四月不减肥五月徒伤悲是真的吗?

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我今年才17岁,但是有一百二十斤了啊,人家说四月不减肥五月徒伤悲是真的吗?要怎么节食啊?不节食能不能节食?太胖会不会没朋友啊?而且肥胖还会致使疾病对吗?

答:

你好,节食个长期忍耐的个过程,短时间节食是不可信的,想要节食不节食一定是减没法肥的,肥胖一般都是由于热量摄取不合格而引发的,如果单纯的只是借助必要的体力锻练压制饮食的话,那么一定也是减没法肥的,并且肥胖确实能致使很多种不同疾病,如糖尿病,高血压,脂肪肝以及心脑血管方面的疾病等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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