促进睡眠的药物都有哪些？

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问题详情：

男16岁因为进场熬夜，长时间处于有噪音的环境，导致睡眠无法得到保证，生物钟也难以调解，主要还是因为处于有噪音的环境中；还有就是可能是应为自己生活压力大，特别容易惊醒，本来就因为工作环境产生的噪音，这样就更没法睡觉了。曾经治疗情况和效果:想用药物治疗和辅助，但因为鉴于对药物的安全性问题，一直没有实施。

答：

你好，朋友，你的情况是由于失眠所造成的情况，利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸患处，并用温热药液淋洗局部的外治法。对于失眠也是有一定的疗效，　1.烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。　　2.一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下

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