来月经了要注意些什么

答：

月经期间应该注意保暖，避免腹部受凉，以免加重痛经症状，还应该注意避免喝冷饮、茶类、咖啡、酒精类饮料等，不要过多的食用甜食，应当多注意休息，保持良好的心态，避免精神压力过大，不要熬夜加班。同时还应该注意洗澡时尽量的淋浴，不要盆浴坐浴，以免引起感染，出现妇科炎症。月经期间还应该注意加强营养，多饮用一些温开水，促进经血及时排出。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。