感冒了吃啥好得快食物

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问题详情:

我男朋友这几天感冒了,想咨询一下,感冒期间吃什么食物好呢?

答:

感冒期间可以喝鸡汤来缓解症状,减少呼吸道粘液分泌和咳嗽次数,帮助身体维持所需能量。要注意补充蛋白质,可以食用奶类、蛋类、肉类等高蛋白食物。还要多补充维生素,可以吃些水果或者饮用水果汁,例如猕猴桃汁、鲜橙汁等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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