晚上心慌睡不着觉怎么回事
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问题详情:
晚上睡午觉的时候心里发慌,怎么也睡不着觉,晚上心慌睡不着觉怎么回事?
答:
晚上心慌睡不着觉属于神经衰弱的症状,如果经常神经衰弱一般是由于植物神经功能紊乱或者神经衰弱引来的,可以服食许多营养神经稳定脑部微循环的药物实施救治,在入眠前防止情绪太过激动,晚饭尽量少吃许多油腻刺激的食物,入睡前用热水泡脚或者喝杯牛奶可以大幅提高深度睡眠质量。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。