打篮球脚崴了当时就连续两天擦了红花油

答：

可以对受了伤处实施冷敷，可以增进血液循环，具备消肿止痛的效用，如果感觉脚踝受力较难，则需要有尽快到医院去做进一步仔细检查，可以录制X光，来保证骨头没受了伤，在脚扭后24小时内对受了伤部位实施冷敷，可以消肿止痛，另外，不建议私自对受了伤部位实施推拿，可能会严重病情，有利于彻底恢复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。