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孕妇食物需要注意什么？
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问题详情：
我想要问关于孕妇食物进行咨询的许多问题，就是我老婆刚仔细检查出怀上没多长的时间，而且他这个人身体质又不是很好，我准本从食物上给她食补几下。所以孕妇食物需要有多留意什么？
答：
孕期饮食要留意均衡营养，不要过度恶补，每天饮食上留意消化蛋类，奶制品，新鲜蔬菜，足量水果，瘦肉等。现在刚发觉怀上，孕妈妈会再次出现不同程度的早孕反应，饮食上留意清淡饮食，防止油腻食物，适当消化核桃等坚果类食物，有助于宝宝神经系统的生长发育。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。