孕妇食物需要注意什么？

答：

孕期饮食要留意均衡营养，不要过度恶补，每天饮食上留意消化蛋类，奶制品，新鲜蔬菜，足量水果，瘦肉等。现在刚发觉怀上，孕妈妈会再次出现不同程度的早孕反应，饮食上留意清淡饮食，防止油腻食物，适当消化核桃等坚果类食物，有助于宝宝神经系统的生长发育。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。