有没有什么办法减肥快

答：

可以根据个人的身体情况多举办许多体育运动或者是户外活动，通过多活动能放慢身体的新陈代谢，快速熊熊燃烧身体里的脂肪，这样节食效果会比较好一些，也是比较安全的，绝不会再次出现副作用或者是反冲的情况，平时也需要有留意压制几下饮食，不要吃高热量高脂肪的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。