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我身高160，体重39千克，适合怀孕吗？
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问题详情：
一直有个问题很困恼我，就是因为我一直很瘦，一直在增胖，但效果就是不好，难过以后会不会不好怀上，想问下我身高160，体重39千克，适合怀孕吗？有什么好的增胖的方法吗？
答：
个子160厘米，标准体重应该是55公斤，也就是110斤，你现在确实是比较消瘦。目前不太擅长怀上。建议科学规律的生活，每天要确保深度睡眠，惯定时定量用餐的好习惯，每餐主食至少超越150克，多排便含有蛋白质及维生素丰富的食物。可以排便许多干果，以增强热量下降体重。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。