Ta老师题库
几点睡觉对肝脏好？
10 查阅
问题详情：
你好，之前我老公肝就不太好，最近他工作忙更是伤身，想问问几点睡觉对肝脏好？我想至少让他在那时间点睡午觉。
答：
一般要是想对身体好的话，最好是晚上10点约莫就已经开始睡午觉，而且睡午觉之前喝一杯牛奶有利于协助深度睡眠，然后肝脏要是本来就不太好，还应该是查个乙肝五项，除了就是查个肝功能，看一看是不是有肝脏的问题，如果要是有乙肝的话，还得决定抗病毒救治。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。