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我想问一下以前我的月经都正常，现在不正常怎么办？
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问题详情：
我上半年的月经都很正常的，每个月准点会到，而后六个月我的月经就已经开始慢慢变得不正常了。我质疑是因为自己的加班和歇息还不够引发的，近两个月逼自己重新调整歇息好，但是并没转好。
答：
你好，你最近六个月月经已经开始变得不正常，到底是怎么不正常呢？是月经总是延后不来，月经量减少吗？这个情况和你加班歇息不好有一定关系的。最近两个月留意歇息不加班了，但是没转好。今年还是采用人工周期疗法，精心调养月经，如果气血不足的话，建议还要消化气血，平时要增强营养，惯良好的生活作息习惯。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。