总胆固醇6.18要怎么样降下来呢?
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总胆固醇6.18要怎么样降下来呢?自己平时很少喝啤酒了,许多饭局都推掉了,现在健康检查下来,这个总胆固醇6.18还是偏高的,这偏高会引起另外的许多疾病,我要怎么样压制呢,要如何药控呢?
答:
其实你还是应当查几下你到底是什么样的胆固醇升高,因为对于不同的胆固醇解决方法还是不一样的,其次,如果是你的胆固醇比较高的话,那么,首先来说要从饮食上重新调整,你不要吃含胆固醇较高的东西,另外可以适当的实施活动,以有氧运动为基础。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。