减肥期间能吃葡萄

答：

是可以吃的。它里面所含的一种物质能减低胆固醇，而且还能抑止血小板的汇集。每天动用一定量的葡萄，还能有助于心血管的健康，能舒筋活血，开脾健胃，补养养肤等。但是要留意不要过量的食用，否则的话会大幅提高血糖和甘油三酯的含量，就会起不到的节食的效果了。

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