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怎样能减肥成功
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问题详情：
逛商场买衣服发觉一直买不到擅长自己的尺码，心里很受沉重打击选择必须节食，怎样能减肥成功呢？
答：
想要减肥成功的话，就必须要下定决心好好的忍耐体育锻炼和饮食相结合的这种方法，因为减肥并没有想象中的那么困难，只是许多人不能忍耐的实施体育锻炼，遇见好喝的时候也不控制住自己的食欲，吃的比较多，不好喝的就少吃许多，必须办到食物的多样化，要办到少吃多餐，晚饭的时候少吃许多。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。