晚上吃水煮土豆可以减肥

答：

晚上浇地煮土豆绝不可以起些节食的效用，在晚上的时候还是要少吃许多吃的，清淡许多，吃的早许多，这些对于节食来说都能起些很好的效用，如果说想要节食就必须要通过活动和饮食相结合的方法，必须忍耐的实施体育锻炼。忍耐锻炼身体，不仅可以节食，而且对身体还是有好处的。

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