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每天一杯柠檬水喝一根黄瓜能减肥吗？
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问题详情：
太胖啦。最近晚上吃了一个月夜宵，胖了六斤，看脸上都觉着惨不忍睹。每天一杯柠檬水喝一根黄瓜能减肥吗？因为听朋友说，晚上可以不吃饭的，绝不会弄坏了胃，我就想吃这两样节食食品。
答：
夜里吃夜宵这个习惯对身体危害是非常大的，晚上本身人的胃就需要有歇息，所以建议你晚上尽量不要吃夜宵。如果你想通过柠檬水和黄瓜来实施节食的话，一定帮不了的。正常每天晚餐吃极少量的食物就可以了，你还吃夜宵怎么可能会绝不会胖的，从现在已经开始必须惯个良好的生活习惯才可以。
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