什么是生酮饮食

5 查阅
问题详情:

最近听见朋友说了一种没听说过的饮食,叫生酮饮食,想问几下什么是生酮饮食

答:

生酮减肥法是一种在饮食上增加蛋白质和碳水化合物的摄取,只吃大量的脂肪来威逼机体消耗脂肪来为身体供能的一种节食方法,但这种节食方法比较有利于身体健康,因为机体在大量熊熊燃烧脂肪的时候会演化出酮体,引发身体酮血症,会对身体引发一定的伤害,节食还是建议用恰当的饮食加适当的活动的方式来实施。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

饮食