什么是生酮饮食

答：

生酮减肥法是一种在饮食上增加蛋白质和碳水化合物的摄取，只吃大量的脂肪来威逼机体消耗脂肪来为身体供能的一种节食方法，但这种节食方法比较有利于身体健康，因为机体在大量熊熊燃烧脂肪的时候会演化出酮体，引发身体酮血症，会对身体引发一定的伤害，节食还是建议用恰当的饮食加适当的活动的方式来实施。

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