低盐饮食要吃什么

答：

低盐的食物一般来说主要还是在炒菜的时候，食盐要实施许多有关的压制，不要吃得过多，抱括许多腌渍的食物，咸菜这样的食物都要少吃许多，抱括许多咸鸭蛋，咸鸡蛋都是要少吃的，要以清淡饮食为基础，许多太过油腻的食物也是要少吃许多，办到清淡饮食为基础，多吃蔬菜水果，三餐有规律。

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