晚上吃白萝卜减肥吗

答：

如果你晚上只吃白萝卜，是可以起些节食效果的，因为白萝卜中所含粗纤维，能增进肠胃扭动，可以放慢排便，而且吃白萝卜还具备利尿和驱毒的效用，建议吃白萝卜的时候可以决定吃许多水煮白萝卜，或者是把萝卜榨成汁喝，吃的时候要留意不要一次性吃的太多，以免引来肠胃不适。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。