晚上看吃播可以减肥吗

答：

晚上看迟播是不可以起些节食的效用的，有些人因为食欲比较漂亮了之后，可能会吃的更多，致使的更加肥胖的现象，节食其实是个长期的过程，也是个综合评价的因素，必须重新调整好自己的心态，要通过忍耐的锻炼身体，饮食当中办到营养全面均衡才能超越比较好的效果，特别是晚上的时候必须少吃。

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