莲子孕妇能吃吗

答：

，莲子具备清心火、补养脾肾的效用，孕妇是可以吃莲子的。特别是孕妇在闹肚子的时候，吃莲子可以降火。孕妇的饮食没特别的禁术，按照正常的饮食生活习惯饮食就可以的。孕妇在平时可以多吃些水果蔬菜等，留意多防寒，不要着凉，平时留意多歇息，防止过度操劳。

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