月经提前，淋漓不尽怎么办？

答：

根据您讲述的情况，月经提前量多并且经期延长，与剧烈的活动有很大的关系。建议您去医院妇科复诊，实施相关检查，以明确病因，对因救治。同时要留意歇息，作息时间要有规律，防止操劳和剧烈的活动，特别是月经期间要留意歇息；恰当饮食，忌食极冷寒凉及辛辣刺激之品。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。