哺乳期想要减肥可以吗？

答：

你这种情况的话，应该是你在怀上期间也在过月子期间，吃了大量的食物致使的肥胖，这种肥胖的话，如果要节食，首先建议你发生改变自己的饮食生活习惯，多吃许多新鲜的蔬菜和水果，不建议你吃油腻的食物，另外可以采取节食加活动的办法来节食，可以每天忍耐活动六十分钟以上，可有效的消耗你体内的热量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。