来例假的第二天腰疼

答：

月经期间再次出现腰疼，可以通过冷敷的方法纾解症状，也可以在医生指导下运用许多有助于守护子宫和止疼的药物，不能够吃冰镇的食物，防止碰触冷水，不要住在阴冷潮湿的环境中，适当的做许多舒缓的瑜伽活动，不要加班，严令禁止喝啤酒，不能够吃臭豆腐，酸菜，辣条，薯片等垃圾食品，多吃许多容易消化吸收的肉食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。