例假前腰酸了一个星期都不来怎么办

答：

月经推迟一周的时间属于是气血瘀滞引来的，有可能是宫寒，建议你平时留意不要吃太过寒凉和食物，以免引来腹痛的症状严重，可以喝点红糖水，平时要多吃许多高维生素和高蛋白含量丰富的食物消化营养，有助于增强身体的抵抗力，不要加班和操劳，饮食的口味要清淡。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。