怀孕初期会睡不着觉吗?

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问题详情:

刚刚怀上,自己晚上总是睡不着,以前也没神经衰弱,怀孕初期会睡不着觉吗?

答:

怀上初期睡不着觉的情况是因人而异的,这个不是每个人都会有这种情况,可以留意积极的实施调养,保持良好的心情,睡前喝点热牛奶,用热水泡脚来实施纾解现在的情况,大幅提高深度睡眠的质量,也是要留意白天适当的运动身体,增强营养,增强体质,有助于健康好孕。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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