早上起来 全身没力气
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问题详情:
男24岁早上起床没力气 支撑起床的力气都没 大概过一个上午就能恢复的差不多有晚睡的习惯
答:
你好,这样的情况与睡眠时间短,睡眠质量差,都会造成次日起床无力.建议你起居规律每日睡眠在8--10个小时左右 ,注意睡眠时间调整
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