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打羽毛球膝盖疼怎么办？
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问题详情：
打羽毛球膝盖疼怎么办？每次突然下蹲和跳起，膝盖都感觉压力大，都有疼痛感。
答：
打羽毛球时膝盖疼有可能是，该活动长时间的下蹲起跳致使了膝关节遭到的冲击力较大，可以适当的延长打羽毛球的时间，如果在活动过程中感受到膝盖疼痛要立即停止下来，以免膝盖长时间受到冲击，致使关节炎，平时多做个推拿，实施冷敷，可有效纾解疼痛。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。