做下蹲膝盖痛是怎么回事?
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问题详情:
我最近在健身房,会做下蹲的动作,但是这两天下蹲会膝盖疼,做下蹲膝盖痛是怎么回事?
答:
你好,你说的应当不是膝盖痛应该是膝关节痛,因为关节腔里头又滑膜,如果你运动的强度比较大,关节之间的磨擦次数多,滑膜会越磨越薄,最后可能会就是两个骨头之间的润滑剂没啦,直接在磨擦,一定会疼,您先增加运动量,如果不能够纾解,还是去医院检查一下,膝关节还是要好好守护的。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。