慢性前列腺炎预防复发,有什么好方法?

答：

一、饮食习惯

1、补充膳食纤维，增加营养，增强免疫功能，防止复发。

2、平时适当多饮水、多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排出。

3、慢性前列腺炎治疗期远离辛辣食物和烟酒。

酒、辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

二、生活习惯

1、经常锻炼身体，改善血液循环，利于局部炎症吸收。

2、生活要有规律，早睡早起，保证充足睡眠，防止过分疲劳及感冒。

3、避免长时间驾驶或久坐，司机尤其注意坐椅的散热，避免温度过高，定时下车稍作活动及饮水排尿，办公族人员也要经常起身走动。

4、适当的性生活，避免过度频繁性生活，戒除手淫的不良习惯。

有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。