怎样可以腹部按摩减肚子

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我结婚两年了,刚生下一个可爱的儿子,可是坐月子时肚子上长了很多赘肉,试了很多方法都不行,听说按摩腹部可以减小肚子,想知道按摩腹部减肚子的手法是什么?

答:

您好,腹部按摩减肚子是一种最常用的腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外。以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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