如何由内向变外向

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估计是从小养成的吧,小时候就不算个好学生,逃课不交作业上课开小差,就怕被老师提起来回答问题,一旦被点到就手足无措,随着年龄的增大,没那么害怕了,不过在不熟悉的公共场合讲话的话还是有点压力,所有人的目光都对着你,感觉很不自信吧

答:

平时多看看外向性格的言谈举止,用心体会下。多看看报张杂志和其他书籍,涉猎范围广泛些,当头脑中装的东西多了自然有话说。一定要学习些幽默方式,聚会聊天自然的穿插其中,别人会认为你是一个幽默开朗的人,很容易接近。面孔要真诚的微笑或大笑,不要没有表情、刻板等。
逐渐进入陌生环境,强制自己去和陌生人交流,懂得察言观色,当然也不能失去自己的个性。和别人交流尽量别有所企图,否则一旦被识破将对你差生厌烦心理(特殊场合除外)。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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