怎样防止早泄

早泄是生活中带来的，但是平时的生活中如何防止早泄成为我们共同关注的话题，避免一些生活中的恶习是防止男性早泄的最佳办法。宁波男科为你讲解怎样防止早泄。　　1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。　　2、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。4、进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。　5、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。6、延长性交时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。　7、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。新东方中西医结合医院对早泄的治疗方法有早泄敏感神经敏神经阻断术早泄患者阴茎背神经的兴奋性，特别是阴茎头的感觉神经兴奋性比正常人高，性交时射精潜伏期与射精反射弧较短，射精刺激阈值低，夫妻生活时容易诱发过早射精。正常的阴茎背神经的分枝应该是两根发性顽固性早泄的病人多达8—9根，过多过密的神经分布在龟头冠状处，导致对性刺激的高度敏感。此设备不仅可利用高科技手段对男性生理功能障碍进行科学规范诊断，而且能显示阈值方面的变化过程，准确测定阴茎背神经的敏感点。该设备也是治疗早泄的必备仪器。阴茎背神经阻断术是针对于由龟头神经过于敏感引起的顽固性早泄而采取的治疗方法。行阴茎背神经阻断术后，可以降低阴茎头的敏感性，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，提高患者的性生活质量。一般术后一个月开始性生活。大部份患者性生活时间显著延长，对术后性生活质量表示非常满意