在生活中，敏感肌肤的人也是特别多的，那么大家知道敏感肌肤要怎么保养吗?敏感肌肤的防护也是特别重要的，以免防护不当导致一些肌肤的问题，接下来给大家介绍的这些注意事项，大家是需要好好的了解的，希望可以给大家提供一些参考。
多补充维生素C
缺乏维生素C，容易令皮肤粗糙枯干，引发皮肤炎、脱皮等敏感症状，多吃富含维生素C的果蔬，可以增强机体抵抗能力，恢复皮肤弹性，有助防止过敏反应发生。补充丰富的维生素可以减少肌肤的干枯，而且还可以有滋润肌肤的效果，具有抗过敏的效果。
简单地说，减少对皮肤的刺激，就是对敏感肌肤最好的呵护。另外注意不要在忽冷忽热的环境中转换，不要给自己太大的压力，作息规律、饮食合理，不能乱用化妆品。
忌用控油配方
目前，虽控油产品大行其道，但皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润，且秋冬季阳光又没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。同时，选用各大品牌专门的抗敏系列，则更具有针对性。控油的方法要选对，这样的话可以减少油脂的堆积，减少皮肤过敏的现象。
关于敏感肌肤的一些护理方法，提供文章的介绍之后，相信大家也都了解了。保护肌肤是需要从多方面入手的，例如饮食要规律，同时还要注意多吃一些维生素的食物的，同时也要注意一些控油的方法的，这些小常识希望可以帮助到大家。