我们平时上班的时候，都要长时间的对着电脑，其实，电脑辐射对于身体健康的影响是很大的，因此预防电脑辐射对于我们来说极为关键，我们怎样做才能预防电脑辐射呢？专家建议大家结合食疗的方法来防辐射，比如，多吃一些西红柿等，下面我们就来看看详细的介绍吧！
吃什么可以预防电脑辐射
1、多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
2、吃些什么能够预防电脑辐射？建议西红柿：西红柿中的番茄素是很好的抗电脑辐射佳品。
3、绿茶：绿茶中的脂多糖等多种成分抗电脑辐射极佳。
4、吃些什么能够预防电脑辐射？大家要注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
5、注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
吃些什么能够预防电脑辐射呢？这主要要看哪些食物当中富含抗电脑辐射的因子，专家指出，西红柿，绿茶等食物都可以帮助大家防辐射，这些食物又是生活中比较常见的，所以大家在平时工作之余饮食的时候，可以尽量多吃此类食物，这样能够有效帮你预防电脑辐射！