大家对于乌黑亮丽的头发是没有抵抗力的,随着年龄的增长,面对着来自各方面的生活压力和工作压力,让很多人的头发受到了很严重的损伤,脱发、白发等情况也随之而来。所以,大家是很有必要了解一下相关的问题的,今天就和大家一起来看看相关的问题,有哪些偏方可以保持乌黑亮丽的头发呢?
黑芝麻枸杞饮
取黑芝麻、枸杞子各20克,何首乌15克,杭菊花10克,冰糖5克。
将黑芝麻拣洗干净,与枸杞子、何首乌、杭菊花一同放入砂锅内,加清水,文火炖40分钟,加入冰糖,再炖20分钟即可。每曰清晨服1剂,10日为一个疗程。月经期间停服,可坚持常年饮用。
这款药膳能滋补肝肾,泽颜美发,养血益精。血压偏高的中年妇女最适宜于服此饮,既可美发,又能治病。
人参首乌酒
取人参、当归、玉竹、黄精、制首乌、枸杞子各30克,黄酒1 500毫升。
将上述各药切成小片与黄酒一起置入容器中,密封浸泡7天即成。早、晚各1次,每次20毫升。
这款药酒能润肤乌发,健身益寿。适用于容颜憔悴、面色不华、身体羸弱、皮肤毛发干燥,甚则须发枯槁等。
黑豆雪梨汤
取黑豆30克,雪梨1到2个。
将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火上煮开后,改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每曰2次,连用15~30曰。
这款雪梨汤能滋补肺肾。对肺阴亏损有补益作用,且为乌发佳品。
何首乌煲鸡蛋
取何首乌60g,鸡蛋2个。
锅中加入适量清水,放入两种材料一起同煮。
等到记住煮熟之后,直接剥去鸡蛋壳继续煮约5分钟,吃蛋饮汤。
功效:这个简单的食物主要是针对身体血虚体弱引起的脱发过多、须发早白、未老先衰问题,这对于体虚有很好的效果。
羊骨粥
取羊胫骨1--2根、红枣、桂圆各10枚,糯米100-150。
羊胫骨直接捣碎,加入去核的红枣、桂圆各10枚,糯米100-150g,加水适量,煮粥食用即可。
功效:此简单的羊骨粥具有很好的温补补血效果,特别适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
以上就是相关的介绍,相信大家通过上述的方法,都有了一定的认识和了解。大家可以按照上述的方法进行治疗,只要大家坚持使用其中一种方法,对于大家都是很有效果的。头发的保养更加需要大家自己去护理,不仅要注意保养的方法,还要注意头发的护理。今天就和大家介绍到这里,希望可以帮助到大家。