近日王女士带孩子在公园散步，孩子在公园玩耍的时候，一位女士帮助孩子捡起了玩耍的球，孩子看她头上有很多白发，就喊了声奶奶好，孩子这么一喊不要紧，王女士却着实很尴尬，因为这并不是一位中老年人，而是正处壮年的青年女子，根据皮肤，目测还不到三十岁，王女士连连道歉，说孩子不懂事，女孩尴尬的走了，如果头上白发较多，不进步美观，还会给人们的生活带来很大困扰，那么到底为何会长白发，又有什么方法可以治疗呢？
一般情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。但是当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，或是只能被空气填充的时候，就会出现白发，除了一般情况下的生理原因之外，家族遗传、内分泌失调也是出现白发的原因，而且现在随着生活压力的加大，精神压力大、饮食不规律、熬夜不节制，都会成为长白发的诱因，其中此类发病患者，以都市白领工作人员为主，如果不幸发现了白发要怎么治疗才好呢？
民间偏方以为，以形补形，黑芝麻也是中医治疗脱发、白发的首选，准备黑芝麻、核桃仁、何首乌，把这三味药在铁锅里面炒熟之后直接吃掉就可以了，每天吃一次，连续吃三个月，我们就可以明显的看到黑发长出来了；还可以做一款精致实用的黑发粥，黑豆、黑米、黑芝麻 、百合 、薏仁、核桃适量，中午把食材泡好，晚上开始熬粥，等水变粘稠的时候就可以关火，多焖一会就能吃；除了食疗，还可以按摩头皮，坚持坚持早晨和临睡前，用食指和中指在头皮上画圈圈，按摩头皮。从额头顶到后脑勺，在从两侧太阳穴到颈部。每次按摩1-2分钟，来回30-40次。这样的按摩能够加速毛囊的血液循环，让毛孔得到血液供应，改善细胞活性，对白发变黑也有不错的效果。
小编提醒：保持心情开朗很重要，我们身边的有些家庭或事业出现重大变故，心情落入绝境，郁郁寡欢，甚至出现一夜白头的情况，这充分说明了心情对身体尤其是对毛发的影响，所以如果已经有了白发，也不必过于忧心，坚持缓慢治疗也会有效果，并不是生死相关的大事，放松心情，反而有助于恢复黑发。
3、保持乐观的心情。遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。郁郁寡欢的心情会导致黑发变白发，不但于事无补，反而增添烦恼。因此，不妨放松心情，多处外走走，放松自己。