肝脏的作用很强大，它可以帮助人类分解体内的毒素，让自己获得健康，每一个人都应该重视肝功能检查。对于大家来说是很有必要了解一下的，除此之外，我们也可以根据身体症状判断肝脏是否出现了异常，这样可以及时地发现自己的肝功能是否完好，并及时进行对症治疗，那么今天就和大家说说肝功能不好，有哪些偏方可以治疗呢？
注意饮食平衡
饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。
保持适量运动
中医专家指出，运动可防脂肪肝，消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，应坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体内热量，控制体重增长。
心情开朗
要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。
用中药护肝
中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。
喝酒前吃点东西
喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。
以上就是相关的介绍，相信大家通过上述的介绍都有了一定的认识和了解。对于大家来说，这些方法都是很实用的，不仅会帮助大家调养好肝功能的问题，还可以帮助大家恢复身体健康，对于大家来说是很有帮助的。今天就和大家介绍到这里，希望可以帮助大家更好的缓解肝功能的问题。