现在的人们不仅注重自己的皮肤，还特别注重自己的牙齿。牙齿的整齐和美白对于大家来说都是很重要的。但问题为什么天天刷牙，牙齿还那么黄呢?难道是牙膏的原因?所以说，大家对于美白牙齿还是很有必要了解的，今天就和大家说说保护牙齿的偏方。
自制材料：野菊花、蒲公英、藿香、薄荷叶、杜仲、白矾、青盐适量。
牙粉原理：野菊花、蒲公英、藿香、薄荷叶具有清热解毒、清凉泻火的功效；杜仲具有强健筋骨的作用；白矾具有解毒杀虫的功效；外加青盐则可稳固牙齿，改善牙齿松动的作用。
制作方法：将所有的中草药一起研磨成粉，混匀即可。
使用方法：刷牙时，干牙刷直接沾牙粉，然后轻轻将牙粉涂擦到牙齿表面，尽量让牙粉渗透到牙齿缝隙中，让牙缝略有塞满感为佳。涂满牙齿后，等到1~3分钟，充分保证牙粉保养牙齿的时间，然后漱口，用牙刷轻轻刷掉牙粉即可。
餐后马上刷牙，的确能及时清除食品残渣和牙垢，但有口腔医学专家表示，餐后立即刷牙会让牙齿过敏症产生率增高15%！由于牙齿概况有一层珐琅质，刚吃完东西，特别刚吃完水果、乳成品等酸性食品，牙齿上的珐琅质会变软，这时候刷牙会让珐琅质渐渐变薄，时候一久，牙齿会酸痛、肿胀。
以上就是相关的介绍，相信大家通过上述的内容都有了一定的认识和了解。保护牙齿的健康对于大家来说是至关重要的，这些小方法也是很有效果的，只要大家坚持使用，会帮助大家更好的美白牙齿的。另外，温馨提示一下大家，餐后马上刷牙，的确能及时清除食品 残渣和牙垢，但由于牙齿概况有一层珐琅质，刚吃完东西，会有一定的影响，所以，建议大家晚点再刷牙。