几款消暑凉茶

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炎炎夏日来临,解暑凉茶受到大众的追捧,现给大家介绍几种常见的中药凉茶。

去火茶 若出现口渴咽干、口舌生疮、心烦失眠等症状者,可选取白菊花、金银花、莲子心、枸杞子等中药泡茶,以达到清热解毒、滋阴降火的目的。

消痘茶 若面部有痤疮、暗斑的患者,可用野菊花、连翘、金银花、白芷等泡茶,取其化斑消疮的作用。

口臭茶 若出现口臭或口中异味等表现者,可用淡竹叶、莲子心、麦冬、金银花、白菊花、石斛、甘草泡茶,不仅具有清热泻火作用,且能清新口气。

明目茶 若有视物模糊、心烦易怒、口舌干燥等表现者,可用桑叶、白菊花、决明子泡茶,取其滋阴养肝、清火明目的作用。

解毒茶 若热毒较甚,出现口舌生疮、大便秘结、小便短黄等表现者,可用金银花、野菊花、蒲公英、桑叶等药物泡茶,取其清热解毒、疏散风热的作用。

利咽茶 如果出现咽干涩痛,甚至干咳,痰少而黏或带血丝等症状者,可用金银花、白菊花、桔梗、甘草泡茶,具有化痰利咽的作用。

止渴茶 若以口渴多饮、咽干舌燥为主要表现者,可用槐花、葛花、麦冬、生地黄、玉竹泡茶,以达到润燥止渴之目的。

降温茶 若出现体温较高、心烦失眠或自觉发热等症者,可用荷叶、甘草泡茶,具有降温祛暑的作用。

提神茶 若夏日出现精神疲惫、乏力等表现者,可用薄荷、甘草、紫苏叶、藿香、人参泡茶,具有化湿祛暑、益气提神的功效。

化湿茶 若出现纳呆、恶油腻、头重如裹等表现者,可用藿香、佩兰、紫苏叶、绿茶泡茶,具有化湿祛暑的功效。


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