现今，社会上“补品”广告横飞，人们受其宣传影响，稍有乏力、腰酸就认为自己体虚当补，实际上，非虚误补反受其害。倪某，42岁，某公司部门负责人。由于工作辛劳，渐感体力不支，寻医诊之，谓“肾虚”所致，嘱服六味地黄丸，患者信之，越加注意“保养”，天未寒即渐加衣被，虽汗多，也认为体虚所致，不敢稍有怠慢。两三月后病情未见好转，医者又嘱改服左归丸、金匮肾气丸（补肾温阳剂），汗出愈甚，病家更以为“身体越来越虚”，故虽已开春，仍不敢稍减衣被，甚至夜寐不脱厚袜。如此，汗越多越怕冷，药越服汗越多，渐见四肢困倦，胃纳不振，口干苦而苔厚腻，甚感惊恐。有次笔者值班，经反复询问，配合“四诊”，知患者年纪刚过四旬，工作、生活条件均佳，体质也未见明显虚象，考虑此恐为医者误导所致。现代医学认为，人们如受较强不良信息刺激，可以引发植物神经紊乱，出现心慌气促，或冷或热，自汗、盗汗等症，进一步更可造成内分泌失调，发生阳痿、早泄、女子月经失调等诸多“虚象”。于是笔者耐心向其作了解释，并嘱咐其逐渐减少衣物，再按中医辨证，改服调和营卫、养心安神、健脾化湿之品，予方药如下：
黄芪15克，防风10克，白术15克，桂枝5克，白芍12克，炙甘草5克，百合15克，半夏10克，陈皮10克，北秫米15克，川朴10克，茯苓15克，合欢皮15克，淮小麦30克，红枣15克，煅龙骨30克，煅牡蛎30克。
坚持半年，始复常态。
必须提醒，随着目前生活条件的好转，人们开始非常关注自己的健康，而有些不良医者，为迎合人们“进补”的希望，常不管年少体壮，只要听闻诉说“乏力、腰酸”即诊之为“肾亏”，听闻诉说“性事欠佳”即劝其服用补肾壮阳之品，结果却会适得其反。且目前虽然亚健康人群不少，但并非都是“虚证”，一般工薪阶层现在并不缺乏营养，相反多为锻炼太少，营养过剩者。养生之道，在于劳逸结合，营养适度，为医者更不可误导求医者胡乱进补。