桑叶性味苦、 甘、寒，能疏散风热、 清肺润燥，为治疗眼 涩眼痒、消除眼部疲 劳的良药。采用桑叶 敷眼法或桑叶熏眼 法可有效润眼明目， 缓解视疲劳。
桑叶煎剂敷眼。取桑叶15～20克，洗净，水煎去渣，放凉后用干毛巾浸药液敷眼。一般每日多次，2～3 天见效。
桑叶煎水洗眼睛。先将桑叶洗净，煎水，用桑叶水温洗眼部，同样具有润眼明目的功效。
桑叶煎煮蒸熏眼睛。用桑叶水蒸汽熏眼睛，可起到缓解视疲劳的功效。于震
上火慎服乌鸡白凤丸
乌鸡自凤丸是由乌鸡、人参、黄芪。丹参、当归、白芍等20味中药制成，具有补气养血，调经止带、滋阴益阳的作用，是阴阳双补的成药，在妇科疾病中使用范围很广。
不过，并不是所有月经不调都能用乌鸡白凤丸调理，—般只有气血两虚者才适用。从药物的组成和功效来看，乌鸡是本方的君药，具有温补气血的作用，人参、黄芪、当归、熟地、鹿角胶等也是性质温热，补血益气的常用药，所以，乌鸡白凤丸主要适用于治疗气血两虚所致的月经失调、崩漏带下、产后虚损等。这类患者常见的症状有月经量少、血色暗淡、小腹冷痛’全身可能表现为面色萎黄或苍白，手足发凉、倦怠乏力等症状。
乌鸡自凤丸的药物组成偏予温补，所以对因肝郁、痰湿等因素引起的月经不调，表现为月经过多、带下颜色发黄且量较多者’以及正在上火的人都不适用，否则可能加重症状，引起口腔溃疡、便秘等问题。正在感冒、发热及患有某些急性感染性疾病的患者，也不建议吃乌鸡白凤丸，以免影响病情，延误治疗时机。如果确实需要长期使用，建议咨询医生或药师后，调整用药方案。 何洁