很多人尤其是老年人，一到冬季皮肤就会瘙痒不止，特别是大腿外侧。小腿和胳膊外侧等处皮肤刺痒，夜间尤甚。中医药对防治冬痒症积累了十分丰富的经验：
内服方(在医生指导下辨证选用)
1．何首乌26 克，当归、槐花各 10克，生地黄16 克，丹参12克，胡麻仁5克，全虫、蝉蜕各3克。
2．生地、熟地、当归、何首乌、钩藤各9克，天门冬、地骨皮、黄芩各4克，刺蒺藜15克。
3．党参、黄芪各20克，白术、茯苓各15克，当归、丹参各12克，升麻、柴胡各。10克。
4．马齿苋、瓜蒌叶、野香薷各15克。
以上方均水煎 服，每日1剂。
外用方
1．苍术、生地黄各 100克，荆芥、赤芍各50 克，煎水洗患处，每日早晚各1次或将药液浓缩，再加老醋适量，外搽患处，每日1次。
2．生地15克，首乌15克，艾叶90克， 防风30克，加水 煎沸15分钟，趁 热熏洗患处。
3．香蕉皮适 量，反复擦患处， 每日数次。
4．把苹果切 成片，在瘙痒处揉 拽，每天数次。
食疗方
1．红枣、红 糖、猪板油各500 克。先将红枣、猪 板油加水煎到猪 板油溶化，红枣只 剩下枣核时，捞去 枣核，趁热加入红 糖，待红糖溶化后 服用。每天适量， 食完为止。
2． 沙参60 克，天冬30克，当归6克，猪肺1具 (洗净切成片)，炖熟食用，调味自便。
3．泥鳅30克，红枣15克，将泥鳅洗净与红枣煮汤，加盐调味服食。 (王小霞)