春天防治过敏性疾病

春季百花盛开，是过敏性结膜炎的好发季节。许多人急性发作时，眼睛奇痒无比，或有灼热感、流眼泪，结膜因充血呈现粉红色或因水肿呈现牛奶色，甚至合并发生过敏性鼻炎。 同所有过敏性疾病一样，过敏性结膜炎是眼睛的结膜黏膜组织接触到过敏原后，以眼结膜炎症的方式发生。据统计，在眼科门诊中，约有1/5的病人患过敏性眼病，其中过敏性结膜炎占50％左右。可见，过敏性结膜炎是眼科最常见的疾病之一。 预防过敏性结膜炎的方式是降低过敏原刺激。针对急性过敏反应引起的痒、红、水肿等症状，可点抗组织胺眼药水治疗，也可使用血管收缩剂眼药水，减轻过敏症状。此外类固醇药水也可消炎，减轻局部过敏反应，也可适当使用扑尔敏等抗过敏药物。医师提醒，在花粉多的季节，尽量避免到户外，在室内可使用空气净化器，若在户外则应使用护目镜。另外，抗生素眼药水或类固醇药水不宜自行长期使用，最好在医师的指导下使用，否则自行使用过当，可导致眼睛抵抗力降低，反而增加感染率，甚至引起眼压上升、青光眼、视神经萎缩等。 小孩各组织器官尚未发育成熟，因此结膜黏膜通透性极强，也就自然成为过敏性结膜炎的多发人群。患过敏性结膜炎的成年人也多在儿童时期有过过敏史。由于其症状如流泪、灼热感、分泌物等和其它眼表疾病相似，很容易误诊。因此，这里要特别提醒大家，当您的孩子在某个时段经常揉眼睛，或者出现频繁的眨眼，都有可能是患上了过敏性结膜炎，普通的消炎眼药水根本起不了什么作用，甚至因为长期错误治疗导致眼睛其它疾病的出现。 过敏性结膜炎治疗当注意日常防护。如果一时不能确定过敏原，那么首先要改善生活环境，特别是空气质量或居室内温度，使过敏原的影响减轻。其次，要注意营养和锻炼，生活作息规律，增强体质。因为身体健康状态的改善，能使身体对抗过敏发作的潜能提高，并减少、减缓过敏发作。再次，可采用眼睛局部冷敷或冰敷方式，以减轻不适症状，可用人工泪液局部点眼，也可用冲洗来大幅降低过敏原及致炎因子浓度以改善症状。（吴同） 春天是皮肤病多发季节。而皮肤病患者又都习惯到药店购药自疗。外用药多是患者选择自我药疗的常用药物。然而皮肤病病因不同、症状不同、病变部位不同，所需外用药物也不同 ，合理选用才能收到良好的效果。 分析病因 对症选药 细菌性皮肤病如脓疱疮，应选用抗菌药物如百多邦软膏、0.1％利凡诺液等；真菌性皮肤病如手足癣，应选用联苯苄唑等唑类抗真菌外用药等；过敏性皮肤病如湿疹、皮炎应选用抗过敏外用药如激素软膏等；病毒性皮肤病就应选用干扰素软膏等抗病毒外用药物。 观皮疹特点 选合适剂型 急性湿疹如表现为大量渗出（流水），应选用溶液剂冷湿敷，冷湿敷有良好的引流、消肿、散热、降低毛细血管通透性的作用，常用药有3％硼酸溶液、 0.1％利凡诺溶液等， 忌用软膏、酊剂、洗剂、擦剂等剂型，否则会导致病情加重。 急性湿疹如表现为红斑、丘疹，没有渗出、糜烂，可选用炉甘石洗剂、氧化锌粉剂；如渗出、糜烂很轻微则选用锌硼糊剂。 亚急性皮炎皮疹渗出宜用糊剂，如无糜烂可用乳剂、糊剂。慢性皮炎，皮肤多肥厚、苔藓样变，宜选用软膏、乳剂、硬膏、酊剂、凝胶等。单纯的瘙痒症而无皮疹者，可选用乳剂、软膏、酊剂等。 看病变部位 选合适药物 如是面部皮肤病，好发皮炎和病毒性皮肤病，最好选用中药外用药治疗，这样比较安全，但不要使用酊剂，也不要使用强效激素软膏如氟轻松、恩肤霜、适确得等，因这些药物可引起毛细血管扩张、多毛、皮肤萎缩、起红斑、丘疹、脓疱等不良反应。腹股沟、足部容易感染真菌病，可选用抗真菌药物治疗。外生殖器、四肢屈侧、皱褶部位对药物耐受性低、很敏感，应选用刺激性小、作用温和的外用药。（常怡勇） 一年一度的过敏季节又来了，给易过敏人群带来诸多不适，打喷嚏、鼻塞、身体发痒……这种情况下，如何才能睡得香？近日，《赫芬顿邮报》网站刊文建议通过做些改善措施，尽量减少卧室中的过敏原，以期带来优质睡眠。 保持空气清新 外出怕花粉？只好躲在家里。不过躲在室内也不是万全之策，家里的灰尘，宠物毛发等依然可以成为过敏原。所以，为了使室内空气尽可能清洁，不妨使用空气净化器。一些植物也可以改善空气质量，比如芦荟，常青藤等。 开启除湿机 温暖、潮湿的空气容易滋生霉菌、螨虫和细菌，它们也会导致过敏。如果空气过于潮湿，开启除湿机也很有必要。当然，如果空气过于干燥，也应该适当开启加湿器。 床单要整洁 床上用品的质量决定睡眠的舒适程度。过敏季节一定要定期清洗床单和被罩，至少每周清洗一次，让你的床单远离灰尘，花粉，死皮等引起过敏的物质。 选择抗过敏产品 有些床上用品即使经常清洗，也不一定能有效预防过敏的发生。如果您对过敏原非常敏感，不妨考虑选用技术更先进的抗过敏面料。 拒绝宠物进卧室 有些人喜欢和自己的宠物相拥而眠，或者在同一个房间给宠物搭一个窝。对于过敏体质人群来讲，这并不是一个明智的选择。宠物的皮毛会吸附花粉、泥土等过敏原，宠物皮毛本身也会让你喷嚏连连。所以，在过敏季节，最好不要让它们进入卧室。 睡前洗澡 有人喜欢早起洗澡，但是在过敏季节，为了睡个好觉，最好还是晚上睡觉前洗澡。清洗掉一天下来的灰尘和污垢，换上干净衣服，这样就不会把过敏原带到床上。而且，睡前一个热水浴还有助缓解鼻塞，有助睡眠。 睡前勿饮酒 酒精会导致睡眠断断续续，而且还会导致普通花粉引起的打喷嚏、鼻塞、瘙痒等症状加重。所以睡前别饮酒，睡眠的质量才会更高。 按时服药 如果过敏很严重，医生建议服药，一定要记得按时服药。 定期更换床垫和枕头 床垫和枕头使用的时间越久，积累的灰尘、皮屑，汗水和人体油脂就越多。如果对螨虫过敏，那么，长期不换床上用品将加重过敏症状。专家建议每半年左右要更换枕头，床垫则一般可以持续5~10年。 （马晓慧译）