眼球的水晶体就像是一 块玻璃，如果使用过度容易有 混浊现象，影响视力。该病症 常渐进发展。中医认为，白内 障的发生，多因肝肾不足、气 血亏虚而致。中医调理护眼， 可从滋肝益肾、调理气血着 手。
肝肾不足者，可见眼睛易 酸涩，遇风流泪，男性易小便频 数，或小便不畅，腰膝酸软，舌 质淡红，苔薄白，治以补肝益 肾，可用杞菊地黄丸加减。
气血不足者，常见于年轻 的贫血族群，出现眼睛昏花， 视力模糊，头晕，眼前看到飞 蚊，说话无力，舌淡，苔白。治 以补气益血，可用六君子汤、 十全大补汤加减。
针灸治疗上，可取精明、 光明、攒竹、丝竹空、足三里、 太冲、太溪等穴位，以及经过 肝经、胃经的穴道。
平常应注意避免过度用 眼，尤其使用手机看文字，至 少半小时要休息一下。少吃寒 凉食物，以免影响气血运行， 导致视力模糊。平时可服一些 补益肝肾气血的食物和药膳。 (黄锡健)