缓解上火的偏方有哪些呢 莲子汤能清热解阴

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  在空气渐渐变得干燥且清凉的秋季,很多人都会有口干舌燥之感,通常把类似这样的身体不适诊断为上火。大家都知道,秋季是容易上火的季节,而且上火给人带来的影响并不单纯,它除了单独造成某些不适外还可能引起其他症状,对于大家的身体来说,都是很重要的。今天就和大家说说相关的偏方有哪些?

  银耳莲子羹

  银耳25克,莲子50克。用水将银耳、莲子洗干净入锅中,加水煮至银耳熟烂,加冰糖或白糟溶化,早晚各食1小碗。可以清热养阴。

  萝卜饮

  白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克),切碎绞汁,生用加白糖适量调味,含漱口腔后徐咽下。方中萝卜益胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛 |、嗳气厌食者。

  竹心粥

  新鲜竹叶卷心15克(干品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖适量烊化后服食。方中竹叶清心除烦,石膏清热泻火,粳米、冰糖益胃健脾。适宜口腔溃疡红肿、口臭干渴、心烦性燥者食用。

  萝卜鲜藕汁

  白萝卜数个,鲜莲藕500克。将萝卜和藕用水洗净,于洁净器皿中捣烂,用消毒纱布双层绞取汁,每日数次取适量含于口中,片刻后咽下。

  青泻茶

  大青叶10克、番泻叶5克、白糖适量,共冲泡代茶饮用。方中大青叶清心胃凉血热,番泻叶泻下通便。适宜口腔溃疡且大便秘结者服用。

  蜂蜜水

  蜂蜜10毫升,加水80毫升,摇匀,含漱,每日可数次,也可煎汤服用。

  以上就是相关的介绍,相信大家通过上述的介绍都有了一定的认识和了解。只要大家在日常生活中注意调养上火的问题,加上这些偏方的调理一定会帮助大家的。并且这些方法都是很简单实用的,只要大家坚持使用,是可以缓解大家的上火问题的。今天就和大家介绍到这里,希望可以帮助到大家。


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