血压13080正常吗

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血压130/80毫米汞柱属于正常血压,但是属于正常高值血压,一般将收缩压120~139毫米汞柱和(或)舒张压80~89毫米汞柱称为正常高值血压。正常高值血压今后进展为高血压的风险明显加大,所以对于血压130/80毫米汞柱的人要定期进行血压的监测,要积极进行生活方式的调控要减少钠盐的摄入。少吃肥肉和动物内脏,增加运动、控制体重、多吃蔬菜,要保持心情舒畅。劳逸结合,保证充分睡眠,戒烟戒酒。另外对于一些危险因素如血糖、血脂、尿酸等也要积极加以控制。


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