中药材的种类是特别多的，许多人对中医养生的认识也是更加的深刻了。在生活中，有一些中药材除了可以治疗疾病之外，它还有保健的作用。大家知道白茅根是什么吗?它也是一种中药材，那么它适合什么人群呢?一起来看看下面的介绍吧!
适宜人群：一般人均可食用白茅根。白茅根适宜急性肾炎，急性肾盂炎，膀胱炎，尿道炎等泌尿系感染者和咯血，鼻出血，小便出血者食用;高血压病人也宜食用;急性发热性病人烦热口渴者宜食;急性传染性黄疸肝炎者宜食;小儿麻疹者宜食白茅根。
禁忌人群：脾胃虚寒，溲多不渴者忌服白茅根。
白茅根的功效和作用
1凉血止血。白茅根具有凉血止血的功效。
2清热生津。白茅根具有清热生津的功效，主治热病烦渴，胃热呕逆，肺热喘咳。
3利尿通淋。白茅根具有利尿通淋的功效，主治小便淋沥涩痛，水肿，黄疸。
食用白茅根要注意什么?
1白茅根内服煎汤用量为10到15克(若新鲜白茅根用量加倍)。
2白茅根还可捣汁或研末服用。
白茅根如何保存?
将白茅根放置在干燥通风的地方保存，或者放置到冰箱内保存即可。
白茅根和什么一起吃比较好?
白茅根和鲜藕一起吃：可治疗尿血、心烦
白茅根和菠菜一起吃：可清热凉血
白茅根和生姜一起吃：可治疗劳伤性尿血
上面所说的这些就是关于关于中药材白茅根的一些小知识了，看了上面的介绍之后，相信大家应该也都了解了，白茅根的一些养生的作用和适合的人群大家是需要仔细的了解了解，如果你也是属于禁忌人群，就需要注意了。希望上面介绍的这些可以帮助到有需要的朋友们。