情绪、饮食、睡眠、环境等等这些都是会影响人体的健康的，所以这些一定要做合理，做到“早上吃少、晚上早睡”这两点是最关键的。对于癌症病患者，那么哪些食物有防癌抗癌作用呢?大家一起来了解一下吧!
【含维生素C丰富的食物】
有各种新鲜蔬菜和水果，如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、荠菜、菜花、柿椒、柑橘、鲜枣、山楂、各种萝卜、圆白菜、草莓、绿豆芽、四季豆、蕃茄、冬笋、莴笋、香蕉、苹果、杏、猕猴桃等;
【含维生素A丰富的食物】
鸡肝、牛肝、鸭肝、猪肝、带鱼、蛋、胡萝卜、红薯、豌豆苗、油菜苔、柿椒、芹菜、莴笋叶等。
【含大蒜素丰富的食物】有资料表明含大蒜素的食物有明显的抗癌作用，主要有大蒜、葱。
【含微量元素丰富的食物】
这类食物能防癌、抗癌。含量丰富的有肉、海产品、谷物、大蒜、葱、芝麻。
【提高免疫力的食物】
有猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝、猴头菌、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、海马、甲鱼、山药、乌龟、香菇等。
在生活中，食物的种类是丰富多样的，但是人们要会吃，要学会去吃一些对身体有好处的食物，例如一些营养丰富的蔬菜水果等等。上面介绍的这些食物大家不知道是不是经常吃的，其实经常吃这些食物有很好的防癌抗癌作用的。