每当人们提到补肾养肾的时候，在这个时候，很多的朋友们都会想到冬虫夏草。确实，冬虫夏草是有很好的补肾效果，但是冬虫夏草的价格很昂贵的，不是人人都吃得起的。那么，要想补肾，还有哪些好中药呢?专家发现，枸杞可代替冬虫夏草。
冬虫夏草——枸杞子：这两味都是性味甘平的补肾良药。在补肾益精的同时，价格便宜的枸杞子还能养肝明目，每天就像吃葡萄干一样吃上10粒枸杞子，有改善脂肪肝、降血糖、抗疲劳等作用。
人参——党参：人参是补气佳品，除非用于危重症的抢救，药性较平和的党参完全可以取代人参。
即使是人工栽培人参，价格也是党参的4倍，野生老山参更是昂贵。
如对于动则出汗，语声低微的肺脾气虚者，可用15克党参代茶饮即能收效。
鹿茸——韭菜子：鹿茸可谓补肾壮阳“第一药”，但多数人更适合药性温和的补阳药，比如韭菜子。
肾阳虚可导致腰膝酸软、尿频、夜尿增多、阳痿遗精等症状，用25克木耳、10克韭菜子、50克大米，再加上一点盐熬粥，一样能起到温补肝肾、壮阳固精的效果。
当归——龙眼肉。当归是补血良药，但价格偏贵，龙眼肉是个不错的“替身”。贫血、神经衰弱、心悸、自汗盗汗。
可用龙眼肉和莲子、芡实炖汤，睡前服。这个小药方还可用于思虑劳累过度引起的虚烦失眠。
红花——益母草。红花是活血化淤常用药，但一般的红花价格已是偏高，藏红花更是昂贵。
价格只有红花1/5的益母草活血化淤效果一样好，而且对血淤型痛经等妇科病来说，益母草效果更佳，益母草膏等中成药是不错的选择。
大家可以从补肾的角度来分析，通过上面的这些介绍，大家应该明白了，其实枸杞的补肾效果也是非常不错的，并不比冬虫夏草差。你也想要补肾养肾的话，那么不妨试试枸杞。关于枸杞的一些补肾妙方感兴趣的朋友们赶快来了解了解吧！